Kerevizin faydaları nelerdir

Kereviz

Kereviz böbrek ve kalp kasını güçlendirir.Aynı zamanda böbre ve mesane kumlarını dökmeye yardımcı olur.Özellikle kış ve ilkbahar dönemlerinde haftada 1 - 2 kere tüketilmesinde fayda vardır.Fakat bu besin anne baba
tarafından da fazla tüketilmediği için özellikle çocuklar tarafından hiç sevilmeyen bazı sebzeler arasında yer almaktadır.Halbuki bir çok faydası olduğu için biz bunu günlük beslenmede bunu yavaş yavaş empoze etmekte yarar olduğunu görüyoruz.Kişi bunu dilerse kereviz salatası şeklinde de tüketebilir.Her zaman zeytinyağlı tüketmek diye bir şartımız olamamaktadır.Fakat buradan önemli olan kriterlerden birisi bu yoğurtlu kereviz salatası yapılırken mümkün mertebe içine mayonez kullanılmaması .
İllede mayoneze kullanmak istiyorsak bununda light olmasını tercih edebilir Ve soğukta muhafaza etmek şartıyla rahatlıkla tüketebiliriz.


Kerevizli tere çorbası veya kereviz baldısı şeklinde de yağılması mümkün olabilmektedir.Aynı zamanda bunun yaprak kısımlarını sap kısımlarını ince ince doğrayıp bunu kaynatıp suyunu içebiliriz.Vücuttaki toksinlerin atılmasında yardımcı olan sebzelerden birisidir.
// Kereviz , böbrek ve kalp kasını güçlendirmeye yardımcı olur.
Kereviz Faydaları-Kerevizin Yararları Neye İyi Gelir-Kerevizde Bulunan Vitaminler Besinler

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...