Turpun faydaları nelerdir

turp

İdrar söktürücü olan turp böbrek ve mesane kumlarını dökmeye yardımcı olmaktadır.Aynı zamanda turp kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etkilerde içermektedir.Turp bize sayısız fayda sağlamaktadır.Atasözü : Turp gibiyim.Özellikle cildi güzelleştirir , ve tazelik vermektedir.Bunu nasıl tüketebiliriz ? ; genelde salatalarda kullanılan turp ince  ince dilimlendiği gibi aynı zamanda kırmızı lahana havuç gibi sebzelerle birlikte bir karışım halinde de tüketilebilir.

Öksürüğe Karşı Kara Turp - Ender Saraç

Turp aynı zamanda lif içeri sayesinde bağırsak problemleri olanlara yarar sağlamaktadır.Çünkü içerdiği lifler sayesinde bağırsakların belli bir doygunluğa ulaşmasına sebebiyet verir.Ve o mikro virüsler uyarılarak o bağırsak hareketlerini hızlandırıcı etkiler göstermektedir.O yüzden kabızlıktan dert yananlar hele ki uyku problemi çekenlerin turp tüketimine biraz daha önem vermelerinde yarar vardır.

//Turp kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiler içerir.

//Turp , böbrek ve mesane kumlarını dökmeye yardımcı olur.

//Turp bağırsak hastalıkların karşı bolca tüketilebilir.