Vücudumuz b12 vitaminini kendisi depoladığı için bu vitamini dışarıdan sağlamaya genelde gerek yoktur.Günlük gereksinim 1 mikro gram dolayındadır.Bu miktar gebelik ,emzirve ve birçok hastalık duruunda bu 3 - 4 mikro grama çıkmaktadır.B12 vitamini eksikliği olduğu zaman genellikle hastaya enjeksiyon yoluyla verilir.Normal doz hastanın klinik durumuna göre haftada 1 yada 3 aylık belirli zamanlarda verilir ve 1 mlgr civarındadır.
B12 vitamini yüzünden zehirlenme pek rastlanmaz .Genelde B vitamini eksikliklerinde dozaj yada zehirlilik olmaması için B kompleksi vitaminlerin tercih edilmesi hasta için daha uygun olacaktır.
B12 VİTAMİNİ
// B12 Vitaini ihtiyacı genellikle hamilelik durumunda artar.
// B12 takviyesi enjeksiyon yoluyla ihtiyaca göre verilir.
