B2 vitamini eksikliğinde ağız kenarlarında çatlaklar ,dil ve dudaklarda iltihapları ,ışığa duyarlı gözler , ciltte kaşıntı ,sersemlik , uykusuzluk ,öğrenme güçlüğü ,gözlerde yanma ve kaşıntı ,gözde kornea hasarı gibi belirtiler görülebilir.Kanıtlanmamış olarakta hafif kansızlık, hafif uyuşukluk hali , akne ,migren ,kas spazmı bunlar arasında bir ilişki olduğu düşünülmektedir.
Bazı hastalıklarda özellikle vitamin eksikliğine dikkat edilmesi gerekir.Yetersiz kalori diyet alanlar yani düşük kalorili beslenen insanlarda beslenme bozukluğu olan insanlarda ,gebe ve emziren kadınlarda ,alkoliklerde , kronik hastalığı olanlarda ,uzun süre stres altında olanlarda , yakın geçişte operasyon geçirmiş insanlarda ,sporcularda , bedenleri ile çalışan işçilerde ,Sindirim sisteminin büyük bir bölümü operasyonla alınmış olanlarda ,yanık olanlarda , yaralanması olan insanlarda ve yine doğum kontrol hapı veya östrojen kullanan bayanlarda eksiklik olabilir.Ve bu insanların artık b2 vitamini takviyesi yapması gerekir.
B2 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
// Ağız kenarında çatlak
// Dil ve dudaklarda iltihaplanma
// Işığa duyarlılık
// Kaşıntı
// Öğrenme güçlüğü
B2 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ GÖRÜLEN KİŞİLER
// Düşük kaolorili diyet yapanlar
// Hamile ve emziren kadınlar
// Alkol bağımlıları
// Yoğun stres altında olanlar
// Doğum kontrol hapı ve östrojen takviyesi alan kadınlar
