Güneşin zararlı etkilerinden nasıl korunabiliriz

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için birkere direk olarak güneş ışında  fazla kalmamamız gerekiyor.Sabah 10 - 11 akşam 4 gibi saatleri arasında direk güneş ışınına maruz kalmamamız gerekiyor.Bu saatlerde hava bulutlu bile olsa yazın yinede güneş yakabiliyor.Bunun unutmamak lazım .Yine gölgede bir şemsiye altındayken bile karadan, kumdan denizden yansıyabiliyor güneş .Ve yine yakabiliyor.Bunuda unutmamak lazım .


Güneşten koruyucu ile dışarıya çıkmak bir çözüm olabilir.Dediğimiz gibi ub öğlen saatlerinde mümkün olduğunca güneşe çıkmamak gerekiyor.Açık tenli isek mutlaka yüksek faktörlü uygun koruyucularla ve koruyucuları uygun şekilde kullanarak güneşe çıkabiliriz.Onun dışında güneş gözlüğü ,şapka , açık renkli kıyafetlerle vucudumuzu derimizi koruyabiliriz.Bu yöntemlerle kendimizi güneşe karşı koruyabiliriz.

Devamı Okuyun... »

Güneşin zararları var mı

Güneşin birçok zararı var .Deriyi yaşlndırıyor ve bu yaşlandırma belirtisi olarak deride kahverengi lekeler oluşuyor.Damalarda genişmeme oluşabiliyor.Deri elastikiyetini yitiriyor.Bunun dışında deri kanseri , deri kanseri öncüsü döküntülere neden olabiliyor.Deride kırmızı pütürük deri dökülmesi meydana gelebiliyor.Deri kanseri öncüsü döküntülere neden olabiliyor.Bunun dışında ise deri kanserine neden olabiliyor.Derimizde kırmızı kabartı şeklinde pul pul dökülmeler veya iyileşmeyen sert yaralar şeklinde özellikle yüz gibi güneş gören yerlerde daha yoğun güneş gören yerlerde görüyoruz bu oluşumları .

Güneş ile ilgili deri hastalıkları var ,güneş alejileri var , güneşe çıktığımızda kırmızı ,kaşıntı  şeklinde kabartılar olabiliyor.Sonuç olarak güneşin bir çok yan etkisi vardır.

Devamı Okuyun... »

Güneş çarpması durumunda ne yapmalıyız

Güneşte çok uzun süre kalındığında ortaya çıkan bir durumdur.Baş ağrısı ,mide bulantısı ,ateş yükselmesi gibi durumlar ortaya çıkabiliryor.Bu durumda mutlaka erin bir ortama geçmek gerekiyor.Yani güneşten uzaklaşma gerekiyor.Bu sıvı alınması onun dışında ek olarak güneş yanığı varsa ona yönelikte tedavinin yapılması , baş ağrısı gibi şikayetlere yönelik basit ağrı kesiciler gibi ilaçların kullanılması yararlı olabilir.


Güneş çarpması durumunda ne yapmalıyız

Devamı Okuyun... »